0612メタボリック症候群発症

メタボリック症候群。わしは、ほとんど家にいて、一日の歩く歩数は、
1000歩程度。
運動はしない。
朝はほとんど食べないけど、昼と夜は結構食べる。

夜は、酒も飲む。かなり飲む。

ほとんど外出しない。
かといって、自閉症ではない。ひきこもりでもない。
外出する用事がないから、出かけない。

人ごみも嫌いじゃ。

趣味もない。日本では、やることも、用事もない。

腹は出ている。でぶじゃないけど、身長に対して体重の比率が高い、高すぎる。

脂肪肝なのは間違いない。頭がときどき痛いのは、
脳の血管がつまりぎみだ。
そんでもって、もうじき糖尿病になる。

最近目がかすむ。老眼はもともとなので、目のかすみは、ちがう原因だと思われる。

じたばたしてもしょうがないので、
この状態は続く・・・。

0612今から眠い

昨日は結局最後まで見ることなく、11時に寝てしまった。
オランダが勝ちました。

今日は、株は持ち直した。イートレードも146000円まで戻した。
売らないで静観。いくらで買ったか忘れたが、144000円っだったかな？
楽天も69000円まで戻した。デートレもいいけど、
この下げはきつい。
明日が楽しみ。

友人から電話あり。10時自由が丘集合〜、オーストラリア戦。

行くのは、やじゃないんだ。ただ、試合観戦中、記憶が保てるかが心配。
飲まなきゃいいんだろうけど、無理無理。

今モーレツに眠い。。。やばい！